Очень часто наша трудовая деятельность связана с сидячей работой за компьютером. Рано или поздно это может негативно сказаться на вашем здоровье, а соответственно, и на работоспособности. Чтобы этого избежать, можно уделять немного рабочего времени для производственной гимнастики. Это будет гораздо полезнее для вашего тела, чем бесконечные перекуры и чаепития с печеньками. Несколько простых, но очень […]
Архивы за день Март 22nd, 2023
Препарат «Ременс» : показания к применению и инструкция по использованию
О целесообразности принятия гомеопатических препаратов в настоящее время врачи не пришли к единому мнению. Однако, помощь и эффективность этих лекарственных средств трудно отрицать. Так, препарат «Ременс», показания к применению которого, в основном, климактерический синдром и различные нарушения менструального цикла, имеет мало побочных действий, поэтому он довольно популярен. Выпускается препарат в форме капель и таблеток. Капли […]
Питайтесь правильно: сколько калорий нужно в день
Общеизвестно, что всем, кто желает похудеть, необходимо ограничить потребление калорий. В день женский организм должен получать не меньше одной тысячи калорий, а мужской — одной тысячи двухсот. Таковы «нижние» нормы для тех, кто хочет избавиться от излишка килограммов. Ограничение калорийности ежедневного меню ниже этого предела позволяет быстро похудеть за короткое время, но это происходит главным […]