Шейпинг – самая популярная система, способствующая совершенствованию тела. Она разработана как раз для улучшения многих проблемных зон женского тела. Данную систему, как альтернативу зарубежной аэробике, разработали советские физиологи. Ей стоит полностью доверять, так как она научно обоснована и имеет свойство учитывать все физиологические особенности организма. Занятия шейпингом имеют основное преимущество в том, что они способны […]