Нашему организму требуется энергия. В основном она тратится на поддержание собственной температуры, но и все необходимые функции осуществляются за счет ее ежедневного пополнения. Раход её количества зависит от пола, возраста, массы тела, профессиональной деятельности. В состоянии покоя мы тратим минимальное количество энергии, а при интенсивных физических нагрузках оно увеличивается. Как подсчитать — сколько калорий в […]
Архивы за день Август 20th, 2023
Необходимые организму калории в день — разоблачение популярного современного мифа о похудании.
Август 20th, 2023 raven000