Организовываемый правильный рацион питания детей до года.

5cca722b

Роль правильной организации питания детей до года трудно переоценить. Привитые в этом возрасте пищевые привычки помогут малышу не только полноценно развиваться, но и избежать в будущем проблемы XXI века – ожирения.

Правильно организовать рацион питания детей до года порой оказывается очень сложно. Добрые бабушки настаивают на своем варианте питания, когда, начиная с двухнедельного возраста, малышу давали по капельке сока. Интернет предлагает различные схемы прикорма, а педиатр и семейный врач ставят в тупик совершенно противоположными советами относительно питания малыша. Неудивительно, что в такой ситуации родители теряются.

Следует помнить, рацион питания детей до года делится на две большие категории: питание в период 0-6 месяцев и питание в период 6-12 месяцев.

Как кормить ребенка в период 0-6 месяцев?

После рождения малыша его незамедлительно прикладывают к груди. Это совершенно оправданный шаг: малыш чувствует родное материнское тепло, а мать – своего ребенка. Такое действие со стороны врачей «запускает» в организме матери один волшебный процесс – выработку гормонов пролактина и окситоцина, позволяющих наладить выработку грудного молока. Как совершенно справедливо отмечает ВОЗ, грудное молоко – неоценимый источник пищи в период 0-6 месяцев. Оно содержит все необходимые для развития компоненты, являющихся основой рациона питания малыша до 6 месяцев.

Грудное молоко – не единственный компонент питания в этот период. В силу разных причин ребенку может быть назначено кормление на основе смесей.

Искусственное вскармливание может быть представлено как адаптированными, так и неадаптированными смесями. К адаптированным относятся все смеси промышленного производства, к неадаптированным – 5 % смесь козьего или коровьего молока с манной крупой. И если малышу было назначено искусственное вскармливание, то к смеси добавляется вода или детский чай. Объясняется это тем, что в отличие от грудного молока смесь – это еда в чистом виде. Поэтому малыша необходимо допаивать.

Как кормить ребенка в период 6-12 месяцев?

К шести месяцам ребенок уже готов к переходу на «взрослое» питание. Такой переход называется «введением прикорма». Как правило, для малыша – искусственника прикорм начинается на месяц раньше.

Прикорм малыша может начаться как с овощных пюре, так и с каш. Решение о том, с чего начать прикорм, принимают родители после консультации с педиатром. Если малыш развивается согласно среднестатистическим показателям, то введение прикорма осуществляется как при помощи каш, так и при помощи овощей. Если малыш страдает запорами, то тогда предпочтение отдается овощных пюре. В случае недобора веса педиатр назначает каши.

Спустя месяц после введения овощных пюре и каш можно приступать к введению фруктовых пюре или мясных, творога, кисломолочных продуктов и других продуктов. Этапы введения новых продуктов в меню малыша могут быть наглядно отражены в таблице питания детей до года, составленной педиатром и родителями.

Таблица прикорма детей до года, находящихся на грудном вскармливании, должна включать в себе группы основных продуктов, а именно: каши и хлебобулочные изделия, овощи и фрукты, группа молочных и мясных продуктов, группа жиров.

Первая группа – каши и хлебобулочные изделия – включаются в рацион питания ребенка на разных месяцах. Так, каши (кукурузная, гречневая, рисовая) может быть назначена с 5 месяцев. А вот печенья и бублики стоит отложить до 9 месяцев. Овощи также могут быть включены с 5 месяцев, а вот знакомство с фруктами и соками откладывается до 7 месяцев. Группа мясных и молочных продуктов вводится с 7-месячного возраста по назначению педиатра. Группа жиров (растительные масла и сливочное масло) назначается педиатром в зависимости от физиологического развития ребенка.

Стоит отметить, что для малышей, получающих искусственное вскармливание, таблица питания детей до года претерпевает некоторые изменения. Так, вода или детский чай предлагаются с момента введения молочной смеси.

Под строгим запретом.

Рацион питания детей до года исключает введение меда, продуктов с содержанием кофеина и консервантов, специй (за исключением петрушки и укропа), перца и соли, орехов, маргарина. Кроме того, под строгим запретом находятся такие способы пищевой обработки, как жаренье, копчение, маринование и соление.

Каждый родитель должен знать, что введение прикорма в рацион питания детей до года осуществляется только по назначению педиатра на основании физического состояния ребенка. Поэтому таблица прикорма детей до года может и должна быть согласована с врачом, наблюдающим ребенка с рождения.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

緊縛 制服 freejav.mobi 同じマンションに住む小さい女の子に媚薬を塗り込んだチ○ポで即イラマ。 indan saxx fuckmoviestube.com indiansexvedeo www desisex me momandboyporn.net beeg. com wedding videos in kerala pakistaniporns.com tarzan fuck قصص نيك طويله pornfixy.com سكس مزاج
www.xvides thmil pornorolik.org sex vidoe kiniitta chitsu ni ikinari nakadashi ok na resort shima hentairay.com ne to ge mythili hot tube-fuck.net kannada actors sex videos desi sex dance pornhindimovies.com malayalam kambi call سكس مصرى مجانى wapoz.info سكسسسسس
同期の嫁と枕えっちと旦那の浮気~受精パート~ tomodachinpo.mobi lilly av افلام اباحية نيك abdulaporno.com جميلات بورنو びゅるるるッ!射精日記@個人撮影 japanhub.me ドールハウス] もえらぶ pussy job javstar.mobi 柚園みどり 乳首 sex chat in telugu youpornhindi.com first time xvideos