Stylist-Elena.Ru

Часто ли вы встречались с такой проблемой, как трещины на пятках? Причины и лечение (в домашних условиях включительно) данного явления – это первые пункты, с которыми вам необходимо ознакомиться, чтобы стать на путь к выздоровлению. В этой публикации мы подробно рассмотрим симптоматику проблемы, выявим все ее причины и ознакомимся с подробными инструкциями и рекомендациями по лечению. Здесь же мы обсудим все меры предусмотрительности.

Выяснение обстоятельств

Трещины на пятках — распространенная проблема, влекущая за собой постоянную боль и дискомфорт. Данное болезненное явление относят к категории дерматитов (болезни кожи). В основном такой проблемой страдают женщины, потому как им приходится ежедневно ходить на высоких каблуках и платформах, гордо демонстрируя свою красоту и грацию перед сильным полом.

Мужчины тоже не являются исключением. Трудяги и работяги знают это, как никто другой. Трещины на пятках могут возникнуть по разным причинам, ведь всем нам приходится идти на какие-либо жертвы в повседневной жизни. В первую очередь это работа, где мы оставляем большую часть сил. Далее мы уделяем внимание своей семье либо друзьям — куда-то ходим, с кем то встречаемся, где-то задерживаемся и так далее. В голове проскальзывают мысли, что пора бы уже отдохнуть, развалившись перед телевизором дома, однако жертвуем собой дальше.

Трудности, которые нам необходимо преодолеть, имеют не только болезненный, но и эстетический характер. Основная масса людей принимает позицию, что трещины на коже пяток возникают исключительно в зрелом и старческом возрасте, но это совсем не так. Трещины на пятках могут возникнуть по причине уже имеющихся заболеваний, которые этому сопутствуют. Люди, страдающие сахарным диабетом, анемией и гиповитаминозом с большей вероятностью подвергаются развитию патологии.

Степень поражения кожи на пятках может достигнуть такого состояния, при котором мы попросту не сможем надеть обувь и выйти на улицу. Трещины на пятках возникают постепенно, поэтому многие люди не придают большого значения на начальном этапе развития проблемы. Любое неестественное поведение кожи с видимым последствием – это уже симптом. Сначала образуется твердая кожа на пятках, которая со временем может начать шелушиться и сформировать множество мелких насечек. Трещины на пятках по началу едва заметны, однако потом они могут утолщаться, как вглубь, так и вширь. Глубокие трещины могут воспаляться, а затем и вовсе инфицироваться. В такой ситуации человек с трудом преодолевает каждый шаг, испытывая острую и режущую боль в пятках.

Основные предпосылки появления трещин на поверхности пяток

Каждый день вы находитесь в постоянном движении. Вся ваша физическая масса оказывает давление на пятки при ходьбе. Кожа на пятках должна выдерживать все эти нагрузки, поэтому она должна быть здоровой, то есть эластичной, мягкой и толстой. По разным причинам эти свойства могут потерять свою силу, вследствие чего мы страдаем от трещин на пятках. Такое кожное заболевание зачастую появляется из-за неправильной обуви и физического перенапряжения в повседневной жизни. Когда вы ходите в неправильной по размеру обуви, клетки кожи на стопах часто испытывают дискомфорт. Каждый сделанный вами шаг приводит к тому, что они меняют свою форму – перманентно сжимаясь и растягиваясь. В таком случае клетки начинают расти с повышенной скоростью, чтобы площадь стопы увеличивалась и происходила имитация правильного распределения нагрузки по ее краям.

Если роговой слой становится более плотным, значит, он теряет свою эластичность, что при ходьбе приводит к деформации и разрушению клеток эпидермиса. Такое явление называют гиперкератозом, из-за чего и появляются глубокие трещины на пятках. Чрезмерные физические нагрузки и переутомление также влекут за собой отечность ног и нарушение кровообращения, поэтому кожа на пятках деформируется.

Участки сухой кожи чаще всего образуются в летнее время года, однако проблема может о себе напомнить и в другие сезоны. Летом вы носите открытую обувь, а иногда и вовсе ходите босиком по земле и горячему песку. В таких условиях кожа быстро высыхает и теряет эластичность. При контакте кожи с неблагоприятными участками окружающей среды возникают проблемы – появляется ороговевший слой на пятках и поверхность кожи начинает растрескиваться. Трещина кожи пятки может возникнуть из-за недостатка витаминов, или их переизбытка. В редких случаях причиной трещины пяток может послужить неправильный метаболизм.

Причины появления трещин представляют собой еще и неправильное питание. В зимнее и весеннее время года организм имеет наибольший риск не получить достаточное количество витаминов A, E и F, которые несут ответственность за здоровое состояние кожи.

Наиболее серьезные причины трещины пяток – это грибковые заболевания и проблемы с ЖКТ. При наличии таких патологий нельзя заниматься самолечением. Следует навестить дерматологическую клинику, где вас ждет специализированное лечение.

Почему появляются трещины на пятках? Причины и лечение

Итак, причины:

• Открытая обувь или ее отсутствие в теплое время года.
• Недостаток или переизбыток витаминов (A, E, F) в организме.
• Неправильная, тесная обувь.
• Грибковые заболевания, микоз стоп.
• Нарушенный обмен веществ.
• Сахарный диабет, анемия, гиповитаминоз, дерматит.
• Физическое переутомление.
• Нарушение работы эндокринной системы.
• Проблемы с ЖКТ.

В большинстве случаев трещины на пятках появляются по причине неправильной работы иммунной системы, обмена веществ и функционального сбоя эндокринной системы. Поэтому лечение трещин должно начинаться с нахождения и ликвидации причин их появления. Для того чтобы определить характер и причину осложнения, следует сходить в больницу на прием к дерматологу и пройти ряд диагностических мероприятий.

Какие нужно сдавать анализы? Для начала лечения трещин на пятках требуются следующие лабораторные исследования:

• Анализ крови (диагностика на анемию).
• Биохимическое изучение крови (диагностика на сахарный диабет).
• Глюкозотолерантный тест (диагностика эндокринной системы).
• УЗИ сосудов нижних конечностей (диагностика артрита, артроза и др.).
• Микроскопия тканей источника поражения (изучение пораженных участков под микроскопом).

Первая помощь: что делать?

Как лечить трещины на пятках? Если вы уверены в том, что причина не связана с заболеваниями эндокринной системы, внутренними органами и другими ранее упомянутыми патологиями, то вам может помочь домашнее самолечение. Существует множество советов о том, как устранить трещины на пятках в домашних условиях.

Лечение в домашних условиях. Виды компрессов

Лечение трещин на пятках в домашних условиях в основном держится на компрессах. Вот наиболее эффективный и популярный:

Медово-капустный компресс (делается на ночь):

1. Отжать капустный лист, чтоб начал выделяться сок.
2. Попарить ноги в горячей воде с пищевой содой (10-15 грамм соды).
3. Капустный лист полить медом, а после обсыпать мукой. Дождаться, когда мука полностью впитается в мед.
4. Капустный лист приложить к пораженному участку кожи и зафиксировать все это бинтом.
5. После пробуждения, снять капустный лист и помыть ногу. Прочистить огрубевшие участки кожи пемзой.
6. Увлажнить ноги каким-нибудь кремом.

Как лечить трещины пяток при помощи парафина? Парафин применяется для устранения сухой и мертвой кожи. Поэтому для лечения трещин на пятках он тоже подойдет. Как использовать парафин?

1. Разогреть (можно с помощью микроволновки или на водяной бане).
2. Добавить в парафин кокосовое масло (15-20 мл), чтобы усилить лекарственный эффект.
3. Получившуюся теплую смесь нанести на пораженное место на 5 минут. Затем надеть носки.
4. Оставаться в носках до пробуждения.
5. Повторять такую операцию каждый день и через пару недель кожа станет гладкой, здоровой и эластичной.

Луковый компресс

Для приготовления компресса требуется одна очищенная репчатая луковица, которую следуют размельчить до кашицы. Полученную консистенцию нужно нанести на стопы и завернуть компрессной бумагой либо полиэтиленом. Сверху надеть теплые носки и до следующего утра. После пробуждения снимите бумагу и смойте консистенцию теплой водой. После всего следует намазать пятки питательным заживляющим кремом. Процедуру можно повторять раз в три дня.

Компресс на основе нутряного свиного жира

Перед сном нанесите жир на пятки в несколько слоев. После тщательного смазывания заверните стопу полиэтиленом и наденьте хлопковые носки. В таком же положении ложитесь спать. Утром смойте жир под теплой водой, нанесите крем. Процедуру необходимо повторять на протяжении двух-трех недель. Потом возьмите перерыв в один месяц и повторите все вышесказанные рекомендации. Проводить такую процедуру можно до тех пор, пока не будет виден положительный результат.

Компресс на основе яблок и молока

Возьмите одно больше либо два средних яблока, нарежьте их мелкими кубиками. Далее отваривайте яблоки в молоке (250-300 мл) до тех пор, пока не образуется кашица. После приготовления лечебной гущи, дождитесь ее остывания – минут 15-20. После этого следует нанести консистенцию на пятки толстым слоем и замотать стопу марлевой повязкой (либо полотняной салфеткой). Спустя полчаса снять компресс и промыть под проточной водой. При желании можно нанести крем для кожи. Процедуру можно повторять каждый день.

Трещины на коже пяток. Как избавиться?

Лечение трещин на пятках в домашних условиях подразумевает составления различных мазей, кремов и компрессов. Об этом всем мы сейчас и поговорим. Популярные народные рецепты:

• Крем для ног от трещин на пятках из яичного желтка. Рецепт приготовления очень прост. Вам понадобится всего один желток, 15 мл растительного масла и 5 мл уксуса. Все эти три компонента следует хорошенько перемешать. И в принципе готово! Перед тем как применить крем, необходимо предварительно принять ванночку для ног. После чего можно использовать желтковый крем. Нанесите средство на пораженные участки и обмотайте ноги целлофановым пакетом и наденьте носки, чтобы придать лечению более убедительный эффект. Процедуру лучше делать перед сном. Наутро смыть остатки мази и прочистить пятку пемзой. Вам понадобится 1-2 дня, чтобы добиться желаемого результата.

• Тетрациклиновая мазь с яблочным уксусом. Данное средство от трещин на пятках также хорошо справляется с натоптышами и мозолями. Сначала нужно попарить ноги в содовой ванночке, после чего хорошенько почистить пятки пемзой. После этих несложных процедур наносите мазь. Ноги обмотайте целлофановым пакетом и наденьте носки. На следующий день поменяйте повязку, вымочив ее в яблочном уксусе, после чего обратно прячьте ноги в целлофан и носки. После каждого такого сеанса загрубевшая кожа хорошо снимается. Часто использовать такой метод не стоит, потому как это вредно. Тетрациклиновую мазь с яблочным уксусом разрешается наносить на пятки не более 2 раз в месяц. Это будет вполне достаточно, чтоб кожа выздоровела.

• Крем от трещин на пятках на луковой основе. Рецепт не требует заурядности, вам понадобится 200 мл подсолнечного масла, желательно нерафинированного, одна луковица средних размеров и пчелиный воск. Что нужно делать? Масло разогревают на сковородке и добавляют мелко порезанный лук, все это жарится, пока лук не будет готов. После всех этих действий в горячее масло нужно добавить пчелиный воск. Все это тщательно перемешивается и отправляется в холодильник. Каждый раз, когда выходите после душа или ванны – наносите крем от трещин на пятках на луковой основе. Красивые пятки вам обеспечены!

Крем «Лекарь»: отзывы

Крем «Лекарь» – популярное средство для лечения трещин на пятках, натоптышей и мозолей. Как говорится, сколько людей, столько и мнений. В пользу и в противовес препарату есть множество комментариев. Поэтому каждый решает для себя все сам, покупать или нет, пользоваться или выбросить.

Крем «Лекарь» от трещин на коже пяток. Отзывы о достоинствах

• Отлично увлажняет и смягчает грубую кожу на пятках.
• Заживляет раны.
• Быстро и эффективно снимает усталость.
• Лечит не только трещины на пятках, а также мозоли и натоптыши.
• Приятный запах.

Крем «Лекарь». Отзывы о недостатках

• Маленький тюбик.
• Неприятный запах.
• Сомнительно «натуральный» состав.
• Долго впитывается в кожу.
• Высокая цена.

Это самые основные плюсы и минусы крема «Лекарь». Как вы могли заметить, что запах для кого-то приемлемый, а для кого-то нет, поэтому этот пункт сугубо индивидуален. Запах препарата может стать и достоинством, и недостатком для вас.

Профилактические меры

Для того чтобы ваши пятки были здоровыми, мягкими и эластичными придерживайтесь определенных правил по уходу за ними. Их несложно запомнить и осуществить:

• Носите только удобную для себя обувь. Тщательно подбирайте размер, никогда не покупайте обувь с надеждой, что разносится.
• После тяжелого рабочего дня, когда ноги «ноют» делайте увлажняющие ванночки.
• Приобретите увлажняющий крем для ног, который можно наносить перед сном каждый день. Так ваши пятки будут оставаться вечно молодыми.
• Составьте рацион питания с богатым набором витаминов A, E и F.

К какому врачу обращаться?

При возникновении трещин на поверхности пяток следует обратиться к дерматологу либо косметологу. В редких случаях может потребоваться обследование у терапевта для выявления болезней внутренних органов. После тщательного обследования и выявления первостепенных проблем осложнения станет известно, у какого врача проходить дальнейшее обследование. При необходимости нужно посетить эндокринолога, гастроэнтеролога либо диетолога.